WhatsApp Canlı DestekYılın En İyi Uzman Psikoloğundan Psikoloji Zirvesi
Kaygı (anksiyete) ve stres, hayat kalitenizi ne kadar etkiliyor?
Bu zirvede, Uzman Psikolog Farah Attarhoni ile kaygı ve stresi yönetmenin bilimsel ve uygulanabilir yollarını birlikte ele alıyoruz.
Neler kazanacaksınız?
• Kaygı ve stresin psikolojik temellerini anlama
• Günlük hayatta uygulanabilir baş etme teknikleri
• Canlı ve interaktif soru–cevap imkânı
• Dijital katılım belgesi (e-Devlet’te görüntülenebilir – isteğe bağlı)